Minneapolis – Nu de winter eindelijk zijn intrede doet, nemen ook de symptomen van koude lucht toe. Er ontstaat een droge huid en velen van u kunnen deze op een pijnlijke maar comfortabele manier behandelen.
Waarom jeukt een droge huid? Waarom is het een goed idee om het te krabben? Goede vraag. Jeff Wagner legt uit waarom tijdelijke hulp meer kwaad dan goed doet.
Als het koud genoeg is om ijs te maken voor winterliefhebbers, is het koud genoeg om hun huid ervoor te laten boeten. Het veel voorkomende probleem van een droge huid houdt Dr. Rhonda Farah bezig. Ze is universitair hoofddocent dermatologie aan de Universiteit van Minnesota.
Goede vraag: Hoe maken ze ijs in het U.S. Bank Stadium?
Waarom jeukt een droge huid? “Een droge huid is een huid die aangetast is. Het is geen normale huid”, zei Farah.
Wanneer de huid zwak en gebarsten wordt, kunnen externe deeltjes zoals allergenen naar binnen dringen, waardoor de jeuk toeneemt.
“We denken dat er zenuwen in de huid zitten die geïrriteerd kunnen raken en die ons een jeukend gevoel kunnen geven,” zei ze.
Waarom voelt krabben aan jeuk goed? Het krabben aan een droge huid veroorzaakt pijn. Deze pijn zorgt voor een afleiding voor de hersenen van het jeukgevoel. Het is voldoende om serotonine vrij te maken, wat een goed gevoel geeft en pijn verlicht. Het probleem is dat het ook het jeuksignaal reset.
“In de dermatologie noemen we deze cyclus de ‘jeuk-krabcyclus’. Als je jeukt, wordt de jeuk nog erger omdat we die histamine en die chemicaliën vrijgeven,” zei Farah.
Krachtig krabben vergroot niet alleen de jeuk, maar kan de situatie ook verergeren. “Dan gaat onze huid open en kunnen we een wond, een litteken of zelfs een infectie krijgen”, voegde ze eraan toe.
Wat is de juiste behandeling voor een droge huid? Het begint met een vochtinbrengende crème. Voor een zeer droge huid raadt Farah aan om zalven of crèmes te gebruiken in plaats van gewone lotion.
“Ik vraag mijn patiënten altijd om minstens één keer per dag, zo niet twee keer per dag, vanaf de nek naar beneden te hydrateren”, zei ze, eraan toevoegend dat bevochtigen onmiddellijk na het douchen helpt vocht vast te houden.
Hoe kunnen we een droge huid verlichten of voorkomen zonder een vochtinbrengende crème? Het vermijden van warme douches helpt. Farah zegt dat hij in plaats daarvan lauw water moet gebruiken. Het vermijden van wollen kleding kan helpen voorkomen dat de droge huid geïrriteerd raakt. Zorg er ten slotte voor dat je een luchtbevochtiger in huis hebt, of in ieder geval in je slaapkamer.
Goede vraag: Wie betaalt voor ijsreddingsacties en hoeveel kosten ze?
Als je de jeuk niet kunt krabben, kun je er dan over wrijven? Farah zei dat het oké is om de huid zachtjes te wrijven of te drogen, maar als je dit overmatig doet, kan de huid dikker worden, wat kan leiden tot huidziekten.
Als uw droge huid na wekenlang hydrateren niet verbetert, zoek dan hulp bij uw arts of neem contact op met een dermatoloog.
“Bekroonde schrijver. Social media-specialist. Introvert. Ongeneeslijke twitterfan. Organisator. Fervent popcultuurliefhebber.”